Wichtig: Die La Luna Yogatage 2020 werden auf den Juni 2021 verschoben. Weitere Informationen
Wir sind weiterhin dabei!

Dienstleistungen

Dienstleistungen

Die Praxis MindBody bietet folgende Dienstleistungen an:


Body:

Preise

In der Praxis

  • Erstgespräch: kostenlos
  • 30 Minuten: 75.-
  • 1 Stunde: 150.-
  • 2 Stunden: 300.-
  • 3 Stunden: 450.-
  • Ab 4 Stunden: 500.-

Hausbesuche mit Autominutendistanz unter 30 Minuten werden mit zusätzlichen 10% pro Stunde verrechnet.

Hausbesuche über 30 Minuten Autominutendistanzen werden nicht angeboten. Termine vor oder nach 09:00 - 18:00 Uhr oder an den Wochenenden werden ebenfalls mit 10% zusätzlich verrechnet.

PEP (Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie)

PEP

Was ist PEP?

Gefühle bestehen zu einem großen Teil aus Körperwahrnehmungen. Mit PEP lassen sich unangenehme oder störende Gefühle leicht und schnell anhaltend verändern. Neben der Selbstwirksamkeitsaktivierung steht auch die Verbesserung der Selbstbeziehung im Fokus. PEP ist eine gute Selbsthilfetechnik, die der Klient erlernt und selbst zu Hause anwendet.

Mit PEP werden Denk-, Fühl- und Verhaltensmuster durch Klopfen und «Kurbeln» am eigenen Körper verändert, damit die aktivierten neuronaler Netzwerke neuverknüpft werden.

PEP kann mit anderen Verfahren kombiniert oder eigenständig angewandt werden.

Homepage

https://www.dr-michael-bohne.de

Vorgeschmack

Impression 1
Impression 2

Hypnose

Hypnose

Was ist Hypnose?

Hypnose ist ein entspannter Geisteszustand. Das Unterbewusstsein tritt in den Vordergrund und das Bewusstsein in den Hintergrund. Das abstrakte, rationale Denken darf Pause machen und unserer Gefühlswelt wird die Aufmerksamkeit geschenkt. Es geht um das Erkunden von Emotionen diese mit konkreten Phänomenen (z.B. Höhenangst usw.) einhergehen. Natürlich können auch positive Emotionen erkundet werden mittels Spassregression oder Zielfokussierung verbessert werden, dies wird vorallem im Sport angewendet.

Wir alle kennen den Zustand der Hypnose. Selbst erleben wir ihn täglich zwei Mal, kurz vor dem Aufwachen und kurz vor dem Einschlafen. Auch wenn wir völlig konzentriert und emotional involviert einen Film anschauen oder, wenn wir «Gedanken versunken» fahren und uns zu Hause ankommend Fragen «wie bin ich jetzt nach Hause gekommen?».

Die therapeutische Hypnose ermöglicht uns eine urteilsfreie Perspektive einzunehmen, um vergangene Situationen zu betrachten und neu zu verarbeiten. Hypnose eignet sich in vielen Angelegenheiten.

Homepage

https://www.hypnose.net

Vorgeschmack

Impression 1
Impression 2

SBVH Schweizerischer Berufsverband für Hypnosetherapie

SBVH

SBVH ist der Berufsverband der Absolventinnen und Absolventen von professionellen Hypnoseausbildungen und setzt sich aktiv dafür ein, dass der Beruf von Hypnosetherapeuten optimal in der Arbeitswelt positioniert und die Hypnose zum Wohle der Gesellschaft und der Gesundheit breit angewendet wird.

Liebscher & Bracht

Liebscher und Bracht

Was ist Liebscher & Bracht?

Unser Körper bietet uns von Natur aus, reichliche Bewegungsmöglichkeiten. Leider setzten wir in unserem Alltag weniger 10 Prozent davon ein. Die moderne Welt ist geprägt von sitzenden und bequemen Routinen, diese den Körper einseitig fordern.

In unserem Gehirn speichert die einseitige Bewegungsmuster ab. Gemäss dem Motto « was rastet, das rostet», verkleben und versteift unser fasziales Gewebe.

Überall im Körper besitzen wir Rezeptoren, die Zug, Druck, Spannung und Geschwindigkeiten unsere Muskeln und Gelenke messen. Aus diesen Informationen überprüft das Gehirn unseren Gesundheitszustand. Erkennt das Gehirn einen drohenden Schaden, wird ein Alarmschmerz produziert. Handelt es sich bei dem Schmerzsignal um fasziale Verspannungen, so lassen sie sich durch bestimmte manuelle Stimulation am Knochen (Osteopressur) sowie durch Faszienrollen und durch Engpassdehnübungen sofort reduzieren.

Ein gesunder und wohlfühlender Körper benötigt entspannte und gedehnte Faszien, als Nebeneffekt steigt automatisch die Stressresistenz.

Auch wenn im Moment keine Schmerzen vorherreschen, ist es zu empfehlen die Übungen in den Alltag zu integrieren.

Homepage

https://www.liebscher-bracht.com
https://svslb.ch
Faszien-Shop

Impressionen aus der Praxis

Impression 1
Impression 2
Impression 3
Impression 4
Impression 5

Erklärungsvideo & Behandlungen

TRE (Tension Release Exercises)

TRE Schweiz

Was ist TRE?

Als Menschen sind wir dazu geschaffen, Herausforderungen und Stress auf natürliche Weise zu verarbeiten. Die menschliche Antwort auf Stress und Trauma ist der Tierwelt ähnlich, nämlich der Schüttel-Mechanismus.

Leider haben wir in der heutigen Gesellschaft verlernt diesen Mechanismus zu aktvieren und geben Suchtmittel den Vorrang. Die Spannungszustände lösen sich dadurch nicht sondern kumulieren. Daraus resultieren Schlafstörungen, Zähneknirschen, nervöse Zuckungen oder Schmerzzuständen, Ängste und Unwohlsein.

Bestimmte Körperübungen können das neurogene Zittern auslösen und unterstützen den Körper in der Verarbeitung von Stress und Spannungen. Je mehr der Köper tiefe und innere Spannungszustände abbauen kann, umso mehr wird die innere Balance wiederhergestellt und die Lebensqualität gefördert. Die TRE unterstützt die Beziehung zum eigenen Körper und fördert die Selbstwirksamkeit, da die Übungen selbst zu Hause angewendet werden.

Homepage

https://tre-schweiz.ch

Vorgeschmack

Impression 1

Wichtig

Wegen Corona kann ich erst im Jahr 2021 zum TRE-Provider zertifiziert werden.

Für alle Interessierten kann bis dahin Sabine Haldemann empfehlen. Bei Sabine durfte ich für mich die Selbstanwendung von TRE erfahren. https://www.wendepunkt-gestalten.ch/